Sociale media. De dood voor een ontspannen kerst, als je het toestaat.

Sociale media kunnen leuke tools zijn.
Ik gebruik vooral Instagram en Facebook wanneer ik weer nieuwe producten te verkopen heb.

Het heeft ook een paar hele nare kanten.

Sociale media ‘for good’

Een algemene kerstkaart om iedereen tegelijkertijd fijne feestdagen te wensen.
Iemand feliciteren met verjaardagen en overwinningen.
Opmerkelijke beelden delen.
Je beste sociale vrienden en hart onder de riem steken wanneer ze het zwaar hebben.

Dat zijn manieren waarop je je sociale wereld beter kan maken.

Sociale media ‘for evil’

Een nieuwe outfit afkraken.
De foto van de gedekte tafel waarin tijd en liefde gestolen is dissen.
Je mening over het nut van een religieus feest betwisten omdat jij atheïst bent en omdat je vindt dat iedereen jouw mening moet hebben.
Jouw mening als een stelling neerleggen.

Dat zijn manieren waarop je je sociale wereld niet per se gezelliger maakt.

Sociale media ‘for loneliness’

Het kijken naar foto’s op de sociale media kan je erg alleen laten voelen.
‘Zij zitten gezellig bij elkaar, ik zit hier alleen al dan niet bij mijn ouders. Mijn leven sucks!’
‘Waarom ben ik niet uitgenodigd?’
‘Hoe komt het dat haar kerststol er uit ziet alsof het uit een magazine komt en die van mij alsof het door een papierversnipperaar is gehaald?’

‘Waarom is hun kerst zo veel beter dan de mijne?’

Manieren waarop je de sociale media kan gebruiken om je gevoel van eigenwaarde omlaag te praten.

Dit is een heel naar gevoel om te hebben.
Niet alleen tijdens kerst, wel vooral tijdens kerst.
Zeker als je ook al gelooft dat kerst de gezelligste tijd van het jaar moet zijn.

De oplossing is eenvoudig.
Kijk je telefoon een week lang niet aan.
Nee, echt…
De valkuil van sociale media is namelijk vergelijken.
Je gaat jezelf en jouw situatie vergelijken met een foto of een goed geformuleerd bericht.

Een goed gekozen filter, de juiste belichting en een gevoel voor taal kan je leven zo rooskleurig maken als je zelf wil.
Dat kan een ander ook.
Waarom zou je jezelf vergelijken?
Wat levert het je op in dit moment?

Een ontspannen Kerst

Hoe hou je jouw kerst ontspannen?

Ik was serieus over het uitzetten van je telefoon…
Als je dat te radicaal vindt: negeer je sociale media.
En als je dat ook niet lukt: stop. Adem. Ontspan. En hergroepeer.

Wat is voor jou belangrijk op dit moment?
Hoe wil jij je voelen?
Als jij vindt dat je een super leuke kerst hebt, dan heb je een super leuke kerst.

Ongeacht hoe goed anderen kunnen fotograferen.