Laat met een simpele techniek
je klachten van hyperventilatie binnen een dag verdwijnen.
Dat je kunt genieten van de hele voorstelling in een bioscoop of theater, omdat je niet meer bezig bent waar de uitgangen zijn en hoe snel je ze kunt bereiken.
Of dat je voorbereid bent op ieder potentieel spannend moment, omdat je weet dat je er zonder kleerscheuren uit komt. Dat je de volledige controle hebt over hoe je lichaam reageert.
Dat is waar ik je naar toe begeleid.
Wat is het? Wat doe je wel? Wat doe je niet?
Misja benaderde mijn klachten nuchter en to the point en bracht ze terug tot iets waar ik zelf controle over heb. Een verhelderende ervaring.
Ik kwam een week na de cursus achter dat ik geen aanval meer heb gehad.
De informatie en oefeningen hebben goed geholpen de klachten helemaal te laten verdwijnen.
Tot nu toe heb je waarschijnlijk nog niet genoeg klachten ervaren om iets in je leven te willen veranderen.
Of je hebt pogingen gedaan om te achterhalen wat de oorzaken van je klachten zijn, zonder dat het een direct resultaat heeft opgeleverd.
Dat je nu op deze pagina bent, betekent dat je toe bent aan een permanente oplossing.
Als je het zat bent om moe wakker te worden, om situaties en plaatsen te vermijden uit angst voor een aanval, om jezelf niet lekker in je vel te voelen, omdat het niet lucht om je lichaam onder controle te krijgen, dan werk ik graag met je.
Ik heb drie mogelijkheden om je te helpen van je hyperventilatie af te komen:
De kans bestaat dat je eenvoudig op te lossen hyperventilatieklachten laat verergeren in stressklachten, of misschien zelfs een burn out. Dat je niet alleen afspraken moet afzeggen vanwege klachten, maar dat je tijd vrij moet maken om aan je herstel te werken.
Wanneer je de klachten nu aanpakt, nu ze nog niet zo ernstig zijn, voel je je binnen een week als herboren.
Dat betekent dat ik niet alleen de basis kennis van het bewegingsapparaat heb geleerd, maar een extra opleiding heb gedaan om te leren hoe dat bewegingsapparaat om gaat met stress.
In die tijd heb ik veel patiënten gezien met hyperventilatie en paniekaanvallen. Ze werden verwezen door een huisarts met als aanbeveling ‘Mindfulness’ als behandeling.
Wat me op viel, is dat ik een heel traject had uitgestippeld voor deze patiënten voordat ze binnen kwamen, en dat ik ze bij de tweede behandeling hoorde zeggen: ‘Maar ik heb eigenlijk nergens meer last van.’ Allemaal!
Binnen één behandeling wisten al deze patiënten
- wat er in het lichaam gebeurde, en
- waarom dat in hun lichaam gebeurde.
En dan hadden we nog niet eens een groot onderzoek naar de oorzaken gedaan.
Dat niet alleen; ik heb in een recenter verleden voor de tweede keer mogen ervaren wat paniek en hyperventilatie met je lijf en leden kan doen.
Want ja: ik kan mijn eigen klachten binnen een half uur analyseren en oplossen, en ja: ik vergeet dat ik dat regelmatig bij mag houden als ik niet in stressvolle situaties leef.