Kan ik mezelf ontspannen eten ? – een klein internet-onderzoek

Alle voedingsmiddelen die je helpen ontspannen op een rijtje.

  • 5 jaar

Veranderen van je denkpatroon om ontspanning te creëren

Heb je wel eens van die dagen dat je bij jezelf denkt: “Morgen, ga ik het allemaal anders doen. Morgen ga ik veranderen. Word ik een totaal anders mens.”?

  • 6 jaar

Positief denken, de eerste stap een optimist te worden

Positief denken is makkelijker te doen dan je zou denken.
Het is alleen een dagelijkse actieve activiteit.

  • 6 jaar

Langer slapen door kersen, een jarenlang beproefd recept

Het blijkt dat in 2006 al onderzoeken gedaan zijn naar het effect van kersen op het lichaam. De proefpersonen aangaven beter te slapen nadat ze kersensap gedronken hadden.

  • 6 jaar

Hoe werkt jezelf gezond denken in de praktijk?

De afgelopen week voelde ik een ‘griepje’ opkomen van het soort waarvan ik dacht: “Hier kan ik mezelf vanaf gezond denken.”
Dat is gelukt!

  • 6 jaar