Hoe bereik je het doel voor het oplossen van hyperventilatie?

doel

Hoe bereik je het doel voor het oplossen van hyperventilatie?
Je hebt technisch gezien maar 5 stappen nodig om ieder doel te bereiken.

  • 7 maanden

Power naps overdag – heeft het voordelen om overdag te slapen?

Power naps.
Letterlijk even slapen en volledig opgeladen wakker worden en weer verder gaan met je werk.
Heeft het echt zoveel voordelen?

  • 3 jaar

Ontspannen kleuren – welke kleuren kunnen je helpen ontspannen?

Kleuren die je ontspannen, of ontspannen kleuren.
Bestaan ze? En zo ja: welke zijn het?
Wat heb jij aan kleuren nodig wil je de dag ontspannen door komen?

  • 3 jaar

Valentijnsdag – een dag van ontspanning of juist niet?

Valentijnsdag.
Voor de een een bron van ontspanning, voor de ander een bron van ergernissen.
Hoe hou jij je ontspannen op een dag als deze?
In deze blog probeer ik dat te onderzoeken voor je.

  • 3 jaar

Sociale media. De dood voor een ontspannen kerst, als je het toestaat.

Sociale media kunnen leuke tools zijn.
Ze kunnen ook een bron van irritatie zijn.
In het ergste geval kunnen ze er voor zorgen dat jij je ongelukkig voelt.

  • 3 jaar