ontspannen in 5 minuten

Afvallen tijdens stress: waarom stress er voor zorgt dat je niet afvalt. En andere redenen…

Afvallen tijdens stress: je hebt alles geprobeerd, je hebt je eetpatroon aangepast, je hebt jezelf een doel gesteld, en nu merk je dat je je riem een stuk losser moet dragen dan je tot nu toe gedaan hebt.
Waarom maakt stress je dikker?
Ik leg het je uit in deze blog.