Perfectionisme, de perfecte manier om spanning onder druk te zetten.
Zijn er voordelen aan perfectionisme?
Ja, alleen theoretisch;
gezien vanuit de kernkwadranten is perfectionisme een valkuil, geen kwaliteit.
Mooi weer – 3 tips om een werkdag met mooi weer ontspannen te houden
3 tips om een werkdag met mooi weer zo ontspannen mogelijk te houden.
Dat zijn tips die je nodig hebt als je geen vrij kan nemen…
Vormen van ontspanning – de 5 verschillende categorieën
In deze Facebook Live uitzending heb ik het over de verschillende vormen van ontspanning.
Welke 5 categorieën zijn er en welke soort oefening werkt het beste voor jou.
Ontspannen als middel, niet als doel – waarom ik zo hamer op ontspannen.
Waarom hamer ik zo op ontspanning?
Wil ik dat de hele wereld ontspannen door het leven gaat?
Ook, maar ik zie ontspanning vooral als een middel.
Redenen waarom je niet ontspannen bent na je vakantie
Ontspannen blijven na je vakantie blijkt vaak een ingewikkelde opdracht.
Grofweg gezien zijn er 5 redenen waarom het zo moeilijk kan zijn.