Een dag tegelijk – de extra large optie van Zensation Amsterdam

Een dag tegelijk
Extra large

Je hebt hebt besloten dat je nu dat ene ding wilt aanpakken waar je je hele leven al tegen aan loopt.

De kwaliteit van je leven verbeteren door die ene valkuil aan te pakken waar je iedere keer blijft in stappen.

Dat is waar ik je in 12 sessies naar toe begeleid.

Wat is inbegrepen?
Coaching:

12 sessies waarin we onderzoeken hoe je je leven bewuster kunt leven, zodat valkuilen en onbewuste sabotage niet voor komen

 

Waarde:

€1080,00

 

 

Oefeningen:

om te leren nog dieper te ontspannen, zodat je beter voorbereid bent op de triggers van het alledaagse leven.

 

Waarde:

€125,00

 

 

Extra informatie;

toegang tot alle informatie van de Extra Small, Small en Medium cursussen,

24 uur per dag.

 

Waarde:

€527,00

Dit krijg je nu voor  €1080,00.
Schrijf je hier in

Is dit de geschikte coaching voor jou?
Je wilt grondig onderzoeken waarom je iedere keer tegen hetzelfde probleem aan loopt.
Je bent op zoek naar technieken die je kunnen helpen verhinderen in dezelfde valkuilen te blijven stappen.
Je wilt zo goed mogelijk onderzoeken wat de oorzaak van je klachten is, zodat je er aan kunt werken.
Je hebt een chronische fysieke of mentale aandoening die je wilt oplossen. Met dit programma kun je alleen de randvoorwaarden aanpakken.

Je wilt wel van je klachten af, maar je wilt er zelf zo weinig mogelijk energie in steken. Je hoopt op een wonder of dat anderen jouw klachten voor je oplossen.
Je wilt dit het liefst zo zelfstandig mogelijk doen. In dat geval kan ik je de Extra Small, Small en Medium programma’s aanraden.

Dit programma heb ik ‘Een dag tegelijk’ genoemd, naar het motto van de Anonieme groepen.
Om patronen te veranderen, is het belangrijk te weten dat iedere dag dat je het anders doet, winst is. Het is een langdurig traject, en je mag er alle tijd voor nemen die je nodig hebt.

Het is een programma van 12 sessies, maar je bepaalt zelf de snelheid van het traject. Je kunt zelf het beste aanvoelen wanneer je nieuwe input nodig hebt, en wanneer je zelf even op het materiaal moet kauwen.

Lees hier hoe dit traject Loubna geholpen heeft.

 

MisjaAdempreneur
In een niet al te ver verleden heb ik gewerkt als psychosomatisch fysiotherapeute.
Dat betekent dat ik niet alleen de basis kennis van het bewegingsapparaat heb geleerd, maar een extra opleiding heb gedaan om te leren hoe dat bewegingsapparaat om gaat met stress.

In die tijd heb ik veel patiënten gezien met hyperventilatie en paniekaanvallen. Ze werden verwezen door een huisarts met als aanbeveling ‘Mindfulness’ als behandeling.
Wat me op viel, is dat ik een heel traject had uitgestippeld voor deze patiënten voordat ze binnen kwamen, en dat ik ze bij de tweede behandeling hoorde zeggen: ‘Maar ik heb eigenlijk nergens meer last van.’ Allemaal!

Binnen één behandeling wisten al deze patiënten

  • wat er in het lichaam gebeurde, en
  • waarom dat in hun lichaam gebeurde.

En dan hadden we nog niet eens een groot onderzoek naar de oorzaken gedaan.

Dat niet alleen; ik heb in een recenter verleden voor de tweede keer mogen ervaren wat paniek en hyperventilatie met je lijf en leden kan doen.
Want ja: ik kan mijn eigen klachten binnen een half uur analyseren en oplossen, en ja: ik vergeet dat ik dat regelmatig bij mag houden als ik niet in stressvolle situaties leef.